スケジュール

田園調布のフィットネススタジオ

月別スケジュール

グループレッスン12月

12月のグループレッスンPDF

  • ACTIVE TIME:9:00~11:00(60分)ーアクティブに動きたい方向け、身体改革クラス
  • FUN TIME:11:15~12:00 (45分)ー頭や身体を使うことをただただ楽しむクラス
  • ORIGINAL TIME:12:20以降 (60分)ー身体のお悩み、目的別StudioSEASONSオリジナルクラス
1
14:30~15:30
ファンクショナルローラーピラティス
小林
3
10:00~11:00
ファンクショナルローラーピラティス
小林
11:15~12:00
太極拳 小林
12:20~13:20
ピラティス 小久保
13:40~14:40
ジャイロ 難波
15:30~18:00
足の使い方教室 Dr野末
4
10:00~11:00
ノルディックウォーキング 瀧川
11:15~12:00
ストレッチポール 瀧川
12:20~13:20
ストレス緩和ヨガ 寺田
5
10:00~11:00
ジャイロ 難波
11:15~12:00
健康体操 小久保
12:20~13:20
ストレッチジャイロ 難波
14:50~15:50
ジャイロ 難波
17:45~18:45
しっかりジャイロ 難波
6
10:00~11:00
スクワットエアロ 藤澤
11:15~12:00
ストレッチポール 笠原
7
9:30~10:30
Styleup yoga 小久保
10:00~11:00
ジャイロ 藤澤
12:20~13:20
膝ヨガ 小久保
14:45~15:45
ジャイロアドバンス 藤澤
8
10:00~11:00
ピラティス骨盤 津下
11:15~12:15
ピラティス膝痛 津下
11:15~12:00
健康体操 瀧川
12:30~13:30
ピラティスイングリッシュ 津下
10
10:00~11:00
ファンクショナルローラーピラティス
小林
11:15~12:00
太極拳 小林
12:20~13:20
ピラティス 小久保
13:40~14:40
ジャイロ 難波
11
10:00~11:00
ノルディックウォーキング 瀧川
11:15~12:00
ストレッチポール 瀧川
12:20~13:20
ストレス緩和ヨガ 寺田
12
10:00~11:00
ジャイロ 難波
11:15~12:00
健康体操 小久保
12:20~13:20
ストレッチジャイロ 難波
14:50~15:50
ジャイロ 難波
17:45~18:45
しっかりジャイロ 難波
13
10:00~11:00
スクワットエアロ 藤澤
11:15~12:00
FRP(3名) 笠原
14
9:30~10:30
Styleup yoga 小久保
10:00~11:00
ジャイロ 藤澤
12:20~13:20
膝ヨガ 小久保
14:45~15:45
ジャイロアドバンス 藤澤
15
10:00~11:00
ノルディックウォーキング
瀧川
11:15~12:00
脳活性体操 瀧川
12:25~13:10
健康体操 瀧川
14:30~15:30
ファンクショナルローラーピラティス
小林
17
10:00~11:00
ファンクショナルローラーピラティス
小林
11:15~12:00
太極拳 小林
12:20~13:20
ピラティス 小久保
13:40~14:40
ジャイロ 難波
18
12:20~13:20
ストレス緩和ヨガ 寺田
19
10:00~11:00
ジャイロ 難波
11:15~12:00
健康体操 小久保
12:20~13:20
ストレッチジャイロ 難波
14:50~15:50
ジャイロ 難波
17:45~18:45
しっかりジャイロ 難波
20
10:00~11:00
スクワットエアロ 藤澤
11:15~12:00
ストレッチポール 笠原
21
9:30~10:30
Styleup yoga 小久保
10:00~11:00
ジャイロ 藤澤
12:20~13:20
膝ヨガ 小久保
14:45~15:45
ジャイロアドバンス 藤澤
22
10:00~11:00
ピラティス骨盤 津下
11:15~12:15
ピラティス膝痛 津下
11:15~12:00
健康体操 瀧川
12:30~13:30
ピラティスイングリッシュ 津下
14:30~15:30
ファンクショナルローラーピラティス
小林
23 天皇誕生日振替休日
スタジオ休館
25
10:00~11:00
ノルディックウォーキング 瀧川
11:15~12:00
ストレッチポール 瀧川
12:20~13:20
ストレス緩和ヨガ 寺田
26
10:00~11:00
ジャイロ 難波
11:15~12:00
健康体操 小久保
12:20~13:20
ストレッチジャイロ 難波
14:50~15:50
ジャイロ 難波
17:45~18:45
しっかりジャイロ 難波
27 グループレッスン休講
28 グループレッスン休講
29 スタジオ休館
31 スタジオ休館

パーソナルレッスン12月

12月のパーソナルレッスンPDF

1 8:30~19:30 前田
9:00~14:20 斎藤
15:30~18:00 小林
3 12:20~13:20 小林
14:50~15:50 難波
16:00~17:00 難波
4 12:20~13:20 瀧川
5 11:10~12:10 難波
13:30~14:30 難波
16:00~17:00 難波
10:00~13:30 小林
6 10:00~13:30 難波
7 10:00~18:00 小林
14:30~18:00 瀧川
11:10~12:10 膝専門
14:30~15:30 膝専門
8 8:30~19:30 前田
10:00~11:00 瀧川
12:20~18:00 瀧川
9:00~14:20 斎藤
13:30~18:00 難波
10 12:20~13:20 小林
14:50~15:50 難波
16:00~17:00 難波
11 12:20~13:20 瀧川
12 11:10~12:10 難波
13:30~14:30 難波
16:00~17:00 難波
10:00~13:30 小林
13 10:00~13:30 難波
14 10:00~18:00 小林
14:30~18:00 瀧川
11:10~12:10 膝専門
14:30~15:30 膝専門
15 8:30~19:30 前田
9:00~14:20 斎藤
15:30~18:00 小林
17 12:20~13:20 小林
14:50~15:50 難波
16:00~17:00 難波
18 パーソナルレッスン休講
19 11:10~12:10 難波
13:30~14:30 難波
16:00~17:00 難波
10:00~13:30 小林
20 パーソナルレッスン休講
21 10:00~18:00 小林
14:30~18:00 瀧川
11:10~12:10 膝専門
14:30~15:30 膝専門
22 8:30~19:30 前田
15:30~18:00 小林
10:00~11:00 瀧川
12:20~13:20 瀧川
9:00~14:20 斎藤
13:30~18:00 難波
23 天皇誕生日振替休日
スタジオ休館
25 12:20~13:20 瀧川
26 11:10~12:10 難波
13:30~14:30 難波
16:00~17:00 難波
10:00~13:30 小林
27 10:00~13:30 難波
28 10:00~18:00 小林
14:30~18:00 瀧川
11:10~12:10 膝専門
14:30~15:30 膝専門
29 スタジオ休館
31 スタジオ休館

グループレッスン1月

1月のグループレッスンPDF

  • ACTIVE TIME:9:00~11:00(60分)ーアクティブに動きたい方向け、身体改革クラス
  • FUN TIME:11:15~12:00 (45分)ー頭や身体を使うことをただただ楽しむクラス
  • ORIGINAL TIME:12:20以降 (60分)ー身体のお悩み、目的別StudioSEASONSオリジナルクラス
1 スタジオ休館
2 スタジオ休館
3 スタジオ休館
4 スタジオ休館
5
10:00~11:00
ピラティス骨盤 津下
11:15~12:15
ピラティス膝痛 津下
11:15~12:00
健康体操 瀧川
12:30~13:30
ピラティスイングリッシュ 津下
14:30~15:30
ファンクショナルローラーピラティス
小林
7
10:00~11:00
ファンクショナルローラーピラティス
小林
11:15~12:00
太極拳 小林
12:20~13:20
ピラティス 小久保
13:40~14:40
ジャイロ 難波
8
10:00~11:00
ノルディックウォーキング 瀧川
11:15~12:00
ストレッチポール 瀧川
9
10:00~11:00
ジャイロ 難波
11:15~12:00
健康体操 小久保
12:20~13:20
ストレッチジャイロ 難波
14:50~15:50
ジャイロ 難波
17:45~18:45
しっかりジャイロ 難波
10
10:00~11:00
スクワットエアロ 藤澤
11:15~12:00
ストレッチポール 笠原
11
9:30~10:30
Styleup yoga 小久保
10:00~11:00
ジャイロ 藤澤
12:20~13:20
膝ヨガ 小久保
14:45~15:45
ジャイロアドバンス 藤澤
12
10:00~11:00
ノルディックウォーキング
瀧川
11:15~12:00
脳活性体操 瀧川
12:25~13:10
健康体操 瀧川
14:30~15:30
ファンクショナルローラーピラティス
小林
14 成人の日
スタジオ休館
15
10:00~11:00
ノルディックウォーキング 瀧川
11:15~12:00
ストレッチポール 瀧川
16
10:00~11:00
ジャイロ 難波
11:15~12:00
健康体操 小久保
12:20~13:20
ストレッチジャイロ 難波
14:50~15:50
ジャイロ 難波
17:45~18:45
しっかりジャイロ 難波
17
10:00~11:00
スクワットエアロ 藤澤
11:15~12:00
FRP(3名) 笠原
14:30~15:30
ジャイロ 藤澤
18
9:30~10:30
Styleup yoga 小久保
12:20~13:20
膝ヨガ 小久保
19
10:00~11:00
ピラティス骨盤 津下
11:15~12:15
ピラティス膝痛 津下
11:15~12:00
健康体操 瀧川
12:30~13:30
ピラティスイングリッシュ 津下
14:30~15:30
ファンクショナルローラーピラティス
小林
21
10:00~11:00
ファンクショナルローラーピラティス
小林
11:15~12:00
太極拳 小林
12:20~13:20
ピラティス 小久保
13:40~14:40
ジャイロ 難波
15:30~18:00 足の使い方教室
野末Dr
22
10:00~11:00
ノルディックウォーキング 瀧川
11:15~12:00
ストレッチポール 瀧川
23
10:00~11:00
ジャイロ 難波
11:15~12:00
健康体操 小久保
12:20~13:20
ストレッチジャイロ 難波
14:50~15:50
ジャイロ 難波
17:45~18:45
しっかりジャイロ 難波
24 スタジオ休館
25
9:30~10:30
Styleup yoga 小久保
10:00~11:00
ジャイロ 藤澤
12:20~13:20
膝ヨガ 小久保
14:45~15:45
ジャイロアドバンス 藤澤
26
10:00~11:00
ノルディックウォーキング
瀧川
11:15~12:00
脳活性体操 瀧川
12:25~13:10
健康体操 瀧川
28
10:00~11:00
ファンクショナルローラーピラティス
小林
11:15~12:00
太極拳 小林
12:20~13:20
ピラティス 小久保
13:40~14:40
ジャイロ 難波
29
10:00~11:00
ノルディックウォーキング 瀧川
11:15~12:00
ストレッチポール 瀧川
30
10:00~11:00
ジャイロ 難波
11:15~12:00
健康体操 小久保
12:20~13:20
ストレッチジャイロ 難波
14:50~15:50
ジャイロ 難波
17:45~18:45
しっかりジャイロ 難波
31
10:00~11:00
スクワットエアロ 藤澤

パーソナルレッスン1月

1月のパーソナルレッスンPDF

1 スタジオ休館
2 スタジオ休館
3 スタジオ休館
4 スタジオ休館
5 10:00~11:00 瀧川
12:20~18:00 瀧川
15:30~18:00 小林
7 12:20~13:20 小林
14:50~15:50 難波
16:00~17:00 難波
8 12:20~13:20 瀧川
9 11:10~12:10 難波
13:30~14:30 難波
16:00~17:00 難波
10:00~13:30 小林
10 10:00~13:30 難波
9:00~14:20 斎藤
11 10:00~18:00 小林
14:30~18:00 瀧川
12 9:00~14:20 斎藤
13:30~18:00 難波
15:30~18:00 小林
14 成人の日
15 12:20~13:20 瀧川
16 11:10~12:10 難波
13:30~14:30 難波
16:00~17:00 難波
10:00~13:30 小林
17 9:00~14:20 斎藤
18 10:00~18:00 小林
14:30~18:00 瀧川
19 10:00~11:00 瀧川
12:20~18:00 瀧川
15:30~18:00 小林
21 12:20~13:20 小林
14:50~15:50 難波
16:00~17:00 難波
22 12:20~13:20 瀧川
23 11:10~12:10 難波
13:30~14:30 難波
16:00~17:00 難波
10:00~13:30 小林
24 スタジオ休館
25 10:00~18:00 小林
14:30~18:00 瀧川
26 13:30~18:00 難波
28 12:20~13:20 小林
14:50~15:50 難波
16:00~17:00 難波
29 12:20~13:20 瀧川
30 11:10~12:10 難波
13:30~14:30 難波
16:00~17:00 難波
10:00~13:30 小林
31 10:00~13:30 難波
9:00~14:20 斎藤

膝の痛み専門スタジオ

膝の痛み専門スタジオは、なかなか治らない膝の痛みの施術を専門としています。
完全マンツーマンで膝のお悩みを解決していきます。

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