スケジュール

田園調布のフィットネススタジオ

月別スケジュール

グループレッスン2月

2月のグループレッスンPDF

FRピラティス・・・ファンクショナルローラーピラティス-ストレッチポールを使ったピラティス。

  • ACTIVE TIME:9:00~11:00(60分)ーアクティブに動きたい方向け、身体改革クラス
  • FUN TIME:11:15~12:00 (45分)ー頭や身体を使うことをただただ楽しむクラス
  • ORIGINAL TIME:12:20以降 (60分)ー身体のお悩み、目的別StudioSEASONSオリジナルクラス
1
9:30~10:30
Style up yoga 小久保
10:00~11:00
ジャイロ 藤澤
11:15~12:00
肩甲骨はがし 小久保
12:20~13:20
膝ヨガ 小久保
14:45~15:45
ジャイロアドバンス 藤澤
2
10:00~11:00
ピラティス骨盤 津下
11:15~12:15
ピラティス膝痛 津下
11:15~12:00
健康体操 瀧川
12:30~13:30
ピラティスイングリッシュ 津下
14:30~15:30
ファンクショナルローラーピラティス
小林
4
10:00~11:00
ファンクショナルローラーピラティス
小林
12:20~13:20
ピラティス 小久保
13:40~14:40
ジャイロ 難波
5
10:00~11:00
ノルディックウォーキング 瀧川
11:15~12:00
ストレッチポール 瀧川
6
10:00~11:00
ジャイロ 難波
11:15~12:00
健康体操 小久保
12:20~13:20
ストレッチジャイロ 難波
14:50~15:50
ジャイロ 難波
17:45~18:45
しっかりジャイロ 難波
7
10:00~11:00
スクワットエアロ 藤澤
11:15~12:00
FRピラティス 笠原
14:30~15:30
ジャイロ 藤澤
8
10:00~11:00
Style up yoga 小久保
11:15~12:00
肩甲骨はがし 小久保
12:20~13:20
膝ヨガ 小久保
9
10:00~11:00
ノルディックウォーキング
瀧川
11:15~12:00
脳活性体操 瀧川
12:25~13:10
健康体操 瀧川
14:30~15:30
ファンクショナルローラーピラティス
小林
11 建国記念日
スタジオ休館
12
10:00~11:00
ノルディックウォーキング 瀧川
11:15~12:00
ストレッチポール 瀧川
13
10:00~11:00
ジャイロ 難波
11:15~12:00
健康体操 小久保
12:20~13:20
ストレッチジャイロ 難波
14:50~15:50
ジャイロ 難波
17:45~18:45
しっかりジャイロ 難波
14
11:15~12:00
FRピラティス 笠原
15
10:00~11:00
Style up yoga 小久保
11:15~12:00
肩甲骨はがし 小久保
12:20~13:20
膝ヨガ 小久保
16
10:00~11:00
ピラティス骨盤 津下
11:15~12:15
ピラティス膝痛 津下
12:30~13:30
ピラティスイングリッシュ 津下
18
10:00~11:00
ファンクショナルローラーピラティス
笠原
12:20~13:20
ピラティス 小久保
13:40~14:40
ジャイロ 難波
19
11:15~12:00
ストレッチポール 笠原
20
10:00~11:00
ジャイロ 難波
11:15~12:00
健康体操 小久保
12:20~13:20
ストレッチジャイロ 難波
14:50~15:50
ジャイロ 難波
17:45~18:45
しっかりジャイロ 難波
21
10:00~11:00
スクワットエアロ 藤澤
11:15~12:00
FRピラティス 笠原
14:30~15:30
ジャイロ 藤澤
22
10:00~11:00
Style up yoga 小久保
11:15~12:00
肩甲骨はがし 小久保
12:20~13:20
膝ヨガ 小久保
23 グループレッスン休講
25
10:00~11:00
ファンクショナルローラーピラティス
笠原
12:20~13:20
ピラティス 小久保
13:40~14:40
ジャイロ 難波
26
11:15~12:00
ストレッチポール 笠原
27
11:15~12:00
健康体操 小久保
28
10:00~11:00
スクワットエアロ 藤澤
11:15~12:00
FRピラティス 笠原
14:30~15:30
ジャイロ 藤澤

パーソナルレッスン2月

2月のパーソナルレッスンPDF

1 10:00~13:30 小林
14:30~18:00 瀧川
2 9:00~14:20 斎藤
10:00~11:00 瀧川
12:20~13:20 瀧川
15:30~18:00 小林
4 11:10~13:20 小林
14:50~15:50 難波
16:00~17:00 難波
5 12:20~13:20 瀧川
6 11:10~12:10 難波
13:30~14:30 難波
16:00~17:00 難波
10:00~13:30 小林
7 10:00~13:30 難波
8 10:00~13:30 小林
14:30~18:00 瀧川
9 9:00~14:20 斎藤
13:30~18:00 難波
15:30~18:00 小林
11 建国記念日
スタジオ休館
12 12:20~13:20 瀧川
13 11:10~12:10 難波
13:30~14:30 難波
16:00~17:00 難波
10:00~13:30 小林
14 10:00~13:30 難波
9:00~14:20 斎藤
15 10:00~13:30 小林
14:30~18:00 瀧川
16 パーソナルレッスン休講
18 14:50~15:50 難波
16:00~17:00 難波
19 パーソナルレッスン休講
20 11:10~12:10 難波
13:30~14:30 難波
16:00~17:00 難波
21 10:00~13:30 難波
11:00~13:00 藤澤
22 パーソナルレッスン休講
23 9:00~14:20 斎藤
13:30~18:00 難波
25 14:50~15:50 難波
16:00~17:00 難波
26 パーソナルレッスン休講
27 11:10~12:10 難波
13:30~14:30 難波
16:00~17:00 難波
28 10:00~13:30 難波
11:00~13:00 藤澤

グループレッスン3月

3月のグループレッスンPDF

FRピラティス・・・ファンクショナルローラーピラティス-ストレッチポールを使ったピラティス。

  • ACTIVE TIME:9:00~11:00(60分)ーアクティブに動きたい方向け、身体改革クラス
  • FUN TIME:11:15~12:00 (45分)ー頭や身体を使うことをただただ楽しむクラス
  • ORIGINAL TIME:12:20以降 (60分)ー身体のお悩み、目的別StudioSEASONSオリジナルクラス
1
9:30~10:30
Style up yoga 小久保
11:15~12:00
肩甲骨はがし 小久保
12:20~13:20
膝ヨガ 小久保
2
10:00~11:00
ピラティス骨盤 津下
11:15~12:15
ピラティス膝痛 津下
12:30~13:30
ピラティスイングリッシュ 津下
4
10:00~11:00
ファンクショナルローラーピラティス
笠原
12:20~13:20
ピラティス 小久保
14:00~15:00
ジャイロ 難波
15:30~18:00
足の使い方教室 野末Dr
5
11:15~12:00
ストレッチポール 笠原
6
10:00~11:00
ジャイロ 難波
11:15~12:00
健康体操 小久保
12:20~13:20
ストレッチジャイロ 難波
14:50~15:50
ジャイロ 難波
17:45~18:45
しっかりジャイロ 難波
7
11:15~12:00
FRピラティス 笠原
8
10:00~11:00
Style up yoga 小久保
11:15~12:00
肩甲骨はがし 小久保
12:20~13:20
膝ヨガ 小久保
9 パーソナルレッスンのみ
11
10:00~11:00
ファンクショナルローラーピラティス
笠原
11:15~12:00
FRピラティス 笠原
12:20~13:20
ピラティス 小久保
14:00~15:00
ジャイロ 難波
12
11:15~12:00
ストレッチポール 笠原
13
10:00~11:00
ジャイロ 難波
11:15~12:00
健康体操 小久保
12:20~13:20
ストレッチジャイロ 難波
14:50~15:50
ジャイロ 難波
17:45~18:45
しっかりジャイロ 難波
14
11:15~12:00
FRピラティス 笠原
15
10:00~11:00
Style up yoga 小久保
11:15~12:00
肩甲骨はがし 小久保
12:20~13:20
膝ヨガ 小久保
16 パーソナルレッスンのみ
18
10:00~11:00
ファンクショナルローラーピラティス
笠原
11:15~12:00
ストレッチポール 笠原
12:20~13:20
ピラティス 小久保
14:00~15:00
ジャイロ 難波
19 スタジオ休館
20
10:00~11:00
ジャイロ 難波
11:15~12:00
健康体操 小久保
12:20~13:20
ストレッチジャイロ 難波
14:50~15:50
ジャイロ 難波
17:45~18:45
しっかりジャイロ 難波
21 春分の日
スタジオ休館
22
10:00~11:00
Style up yoga 小久保
11:15~12:00
肩甲骨はがし 小久保
12:20~13:20
膝ヨガ 小久保
23 パーソナルレッスンのみ
25
10:00~11:00
ファンクショナルローラーピラティス
笠原
11:15~12:00
ストレッチポール 笠原
14:00~15:00
ジャイロ 難波
26 スタジオ休館
27
10:00~11:00
ジャイロ 難波
11:15~12:00
健康体操 小久保
12:20~13:20
ストレッチジャイロ 難波
14:50~15:50
ジャイロ 難波
17:45~18:45
しっかりジャイロ 難波
28 パーソナルレッスンのみ
29 スタジオ休館
30 パーソナルレッスンのみ

パーソナルレッスン3月

3月のパーソナルレッスンPDF

1 パーソナルレッスン休講
2 9:00~18:00 斎藤
4 15:10~16:10 難波
16:20~17:20 難波
5 パーソナルレッスン休講
6 11:10~12:10 難波
13:30~14:30 難波
16:00~17:00 難波
7 10:00~13:30 難波
8 パーソナルレッスン休講
9 9:00~18:00 斎藤
13:30~18:00 難波
11 15:10~16:10 難波
16:20~17:20 難波
12 パーソナルレッスン休講
13 11:10~12:10 難波
13:30~14:30 難波
16:00~17:00 難波
14 10:00~13:30 難波
15 パーソナルレッスン休講
16 9:00~18:00 斎藤
18 15:10~16:10 難波
16:20~17:20 難波
19 スタジオ休館
20 11:10~12:10 難波
13:30~14:30 難波
16:00~17:00 難波
21 春分の日
スタジオ休館
22 パーソナルレッスン休講
23 13:30~18:00 難波
25 15:10~16:10 難波
16:20~17:20 難波
26 スタジオ休館
27 11:10~12:10 難波
13:30~14:30 難波
16:00~17:00 難波
28 10:00~13:30 難波
29 スタジオ休館
30 9:00~18:00 斎藤

膝の痛み専門スタジオ

膝の痛み専門スタジオは、なかなか治らない膝の痛みの施術を専門としています。
完全マンツーマンで膝のお悩みを解決していきます。
VISIONARY WORKS自由が丘店のへ移転しました。

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