スケジュール

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グループレッスン4月

4月のグループレッスンPDF

  • ACTIVE TIME:9:00~11:00(60分)ーアクティブに動きたい方向け、身体改革クラス
  • FUN TIME:11:15~12:00 (45分)ー頭や身体を使うことをただただ楽しむクラス
  • ORIGINAL TIME:12:20以降 (60分)ー身体のお悩み、目的別StudioSEASONSオリジナルクラス
2
10:00~11:00 膝ヨガ 皆川
11:15~12:00 脳活性体操 小林
13:40~14:40 ジャイロ 難波
15:30~18:00 野末Drの正しい足の使い方教室
3
11:15~12:00 ストレッチポール 瀧川
12:20~13:20 ストレス緩和ヨガ 寺田
4
10:00~11:00 ジャイロ 難波
中止11:15~12:00 健康体操 瀧川
12:20~13:20 ストレッチジャイロ 難波
14:50~15:50 ジャイロ 難波
17:45~18:45 しっかりジャイロ 難波
5
10:00~11:00 ピラティス 源田
11:15~12:00 ストレッチポール 笠原
6
10:00~11:00 ジャイロ 藤澤
12:20~13:20 膝ヨガ 小久保 
7
11:15~12:00 脳活性体操 瀧川
12:25~13:10 健康体操 瀧川
9
10:00~11:00 膝ヨガ 皆川
11:00~12:00 脳活性体操 小林
12:20~13:20 ピラティス呼吸 源田
13:40~14:40 ジャイロ 難波
10
11:15~12:00 ストレッチポール 滝川
11
10:00~11:00 ジャイロ 難波
11:15~12:00 健康体操 小久保
12:20~13:20 ストレッチジャイロ 難波
14:50~15:50 ジャイロ 難波
17:45~18:45 しっかりジャイロ 難波
12
10:00~11:00 スタンディングピラティス 源田
11:15~12:00 ストレッチポール 笠原
13
10:00~11:00 ジャイロ 藤澤
12:20~13:20 膝ヨガ 小久保 
14
10:00~11:00 ピラティス骨盤 津下
11:15~12:15 ピラティス膝痛 津下
11:15~12:00 健康体操 瀧川
12:30~13:30 ピラティスイングリッシュ 津下
16
11:00~12:00 脳活性体操 小林
12:20~13:20 ピラティス呼吸 源田
13:40~14:40 ジャイロ 難波
17
11:15~12:00 ストレッチポール 瀧川
12:20~13:20 ストレス緩和ヨガ 寺田
18
10:00~11:00 ジャイロ 難波
11:15~12:00 健康体操 小久保
12:20~13:20 ストレッチジャイロ 難波
14:50~15:50 ジャイロ 難波
17:45~18:45 しっかりジャイロ 難波
19
10:00~11:00 ピラティス 源田
11:15~12:00 ストレッチポール 笠原
20
10:00~11:00 ジャイロ 藤澤
11:15~12:00 ストレッチ 源田
12:20~13:20 膝ヨガ 小久保
21
11:15~12:00 脳活性体操 瀧川
12:25~13:10 健康体操 滝川
23
11:00~12:00 脳活性体操 小林
12:20~13:20 ピラティス呼吸 源田
13:40~14:40 ジャイロ 難波
24
11:15~12:00 ストレッチポール 瀧川
12:20~13:20 ストレス緩和ヨガ 寺田
25
10:00~11:00 ジャイロ 難波
11:15~12:00 健康体操 小久保
12:20~13:20 ストレッチジャイロ 難波
14:50~15:50 ジャイロ 難波
17:45~18:45 しっかりジャイロ 難波
26
10:00~11:00 スタンディングピラティス 源田
11:15~12:00 ストレッチポール 笠原
27
10:00~11:00 ジャイロ 藤澤
11:15~12:00 ストレッチ 源田
12:20~13:20 膝ヨガ 小久保
28
10:00~11:00 ピラティス骨盤 津下
11:15~12:15 ピラティス膝痛 津下
11:15~12:00 健康体操 瀧川
中止12:30~13:30 ピラティスイングリッシュ 津下
30 昭和の日振替休日/休館日

パーソナルレッスン4月

4月のパーソナルレッスンPDF

2 14:50~15:50 難波
16:00~17:00 難波
3 10:20~11:20 源田
11:30~12:30 源田
12:40~13:40 源田
14:30~15:30 源田
15:40~16:40 源田
4 11:10~12:10 難波
13:30~14:30 難波
16:00~17:00 難波
5 12:10~13:10 源田
6 スケジュール調整中
7 10:00~11:00 瀧川
13:30~18:00 難波
9 10:00~11:00 源田
11:10~12:10 源田
14:30~15:30 源田
14:50~15:50 難波
16:00~17:00 難波
10 10:20~11:20 源田
11:30~12:30 源田
12:40~13:40 源田
14:30~15:30 源田
11 11:10~12:10 難波
13:30~14:30 難波
16:00~17:00 難波
12 12:10~13:10 源田
14:30~15:40 源田
13 スケジュール調整中
14 10:00~11:00 瀧川
12:20~13:20 瀧川
13:30~18:00 難波
16 10:00~11:00 源田
11:10~12:10 源田
14:30~15:30 源田
14:50~15:50 難波
16:00~17:00 難波
17 10:20~11:20 源田
11:30~12:30 源田
12:40~13:40 源田
14:30~15:30 源田
18 11:10~12:10 難波
13:30~14:30 難波
16:00~17:00 難波
19 12:10~13:10 源田
14:30~15:40 源田
20 スケジュール調整中
21 10:00~18:00 前田
10:00~13:30 斎藤
10:00~11:00 瀧川
13:30~18:00 難波
23 10:00~11:00 源田
11:10~12:10 源田
14:30~15:30 源田
14:50~15:50 難波
16:00~17:00 難波
24 10:20~11:20 源田
11:30~12:30 源田
12:40~13:40 源田
14:30~15:30 源田
25 11:10~12:10 難波
13:30~14:30 難波
16:00~17:00 難波
26 12:10~13:10 源田
14:30~15:40 源田
27 スケジュール調整中
28 10:00~18:00 前田
10:00~13:30 斎藤
10:00~11:00 瀧川
12:20~13:20 瀧川
30 昭和の日振替休日/休館日

グループレッスン5月

5月のグループレッスンPDF

  • ACTIVE TIME:9:00~11:00(60分)ーアクティブに動きたい方向け、身体改革クラス
  • FUN TIME:11:15~12:00 (45分)ー頭や身体を使うことをただただ楽しむクラス
  • ORIGINAL TIME:12:20以降 (60分)ー身体のお悩み、目的別StudioSEASONSオリジナルクラス
1 休館日
2
10:00~11:00 ジャイロ 難波
11:15~12:00 健康体操 瀧川
12:20~13:20 ストレッチジャイロ 難波
14:50~15:50 ジャイロ 難波
17:45~18:45 しっかりジャイロ 難波
3 憲法記念日/休館日
4 みどりの日/休館日
5 こどもの日/休館日
7
10:00~11:00 太極拳 小林
11:15~12:00 脳活性体操 小林
12:20~13:20 ピラティス呼吸 源田
13:40~14:40 ジャイロ 難波
15:30~18:00 足の使い方教室 野末Dr
8
11:15~12:00 ストレッチポール 滝川
12:20~13:20 ストレス緩和ヨガ 寺田
9
11:15~12:00 健康体操 小久保
10
10:00~11:00 ピラティス 源田
11:15~12:00 ストレッチポール 笠原
11
10:00~11:00 ジャイロ 藤澤
11:15~12:00 ストレッチ 源田
12:20~13:20 膝ヨガ 小久保 
12
10:00~11:00 ピラティス骨盤 津下
11:15~12:15 ピラティス膝痛 津下
11:15~12:00 健康体操 瀧川
12:30~13:30 ピラティスイングリッシュ 津下
14
11:15~12:00 脳活性体操 小林
12:20~13:20 ピラティス呼吸 源田
13:40~14:40 ジャイロ 難波
15
10:00~11:00 太極拳 小林
11:15~12:00 ストレッチポール 瀧川
12:20~13:20 ストレス緩和ヨガ 寺田
16
10:00~11:00 ジャイロ 難波
11:15~12:00 健康体操 小久保
12:20~13:20 ストレッチジャイロ 難波
14:50~15:50 ジャイロ 難波
17:45~18:45 しっかりジャイロ 難波
17
10:00~11:00 スタンディングピラティス 源田
11:15~12:00 ストレッチポール 笠原
18
10:00~11:00 ジャイロ 藤澤
11:15~12:00 ストレッチ 源田
12:20~13:20 膝ヨガ 小久保
19
11:15~12:00 脳活性体操 瀧川
12:25~13:10 健康体操 滝川
21
10:00~11:00 太極拳 小林
11:15~12:00 脳活性体操 小林
12:20~13:20 ピラティス呼吸 源田
13:40~14:40 ジャイロ 難波
22
11:15~12:00 ストレッチポール 瀧川
12:20~13:20 ストレス緩和ヨガ 寺田
23
10:00~11:00 ジャイロ 難波
11:15~12:00 健康体操 小久保
12:20~13:20 ストレッチジャイロ 難波
14:50~15:50 ジャイロ 難波
17:45~18:45 しっかりジャイロ 難波
24
10:00~11:00 ピラティス 源田
11:15~12:00 ストレッチポール 笠原
25
10:00~11:00 ジャイロ 藤澤
11:15~12:00 ストレッチ 源田
12:20~13:20 膝ヨガ 小久保
26
10:00~11:00 ピラティス骨盤 津下
11:15~12:15 ピラティス膝痛 津下
11:15~12:00 健康体操 瀧川
12:30~13:30 ピラティスイングリッシュ 津下
28
11:15~12:00 脳活性体操 小林
12:20~13:20 ピラティス呼吸 源田
13:40~14:40 ジャイロ 難波
29
10:00~11:00 太極拳 小林
11:15~12:00 ストレッチポール 瀧川
12:20~13:20 ストレス緩和ヨガ 寺田
30
10:00~11:00 ジャイロ 難波
11:15~12:00 健康体操 小久保
12:20~13:20 ストレッチジャイロ 難波
14:50~15:50 ジャイロ 難波
17:45~18:45 しっかりジャイロ 難波
31
10:00~11:00 ピラティス 源田
11:15~12:00 ストレッチポール 笠原

パーソナルレッスン5月

5月のパーソナルレッスンPDF

1 休館日
2 11:10~12:10 難波
13:30~14:30 難波
16:00~17:00 難波
3 憲法記念日/休館日
4 みどりの日/休館日
5 こどもの日/休館日
7 10:00~11:00 源田
11:10~12:10 源田
14:30~15:30 源田
12:20~13:20 小林
14:50~15:50 難波
16:00~17:00 難波
8 10:20~11:20 源田
11:30~12:30 源田
12:40~13:40 源田
14:30~15:30 源田
10:00~11:00 瀧川
12:20~13:20 瀧川
9 パーソナルレッスン休講
10 12:10~13:10 源田
14:30~15:40 源田
11 10:00~18:00 小林
10:00~18:00 瀧川
11:20~18:00 藤澤
10:00~11:00 源田
12:30~13:30 源田
14:30~15:30 源田
12 10:00~18:00 前田
10:00~18:00 小林
10:00~18:00 瀧川
10:00~13:30 斎藤
13:30~18:00 難波
14 10:00~11:00 源田
11:10~12:10 源田
14:30~15:30 源田
10:00~11:00 小林
12:20~13:20 小林
14:50~15:50 難波
16:00~17:00 難波
15 10:20~11:20 源田
11:30~12:30 源田
12:40~13:40 源田
14:30~15:30 源田
12:20~13:20 瀧川
16 11:10~12:10 難波
13:30~14:30 難波
16:00~17:00 難波
17 12:10~13:10 源田
14:30~15:40 源田
18 10:00~18:00 小林
10:00~18:00 瀧川
11:20~18:00 藤澤
10:00~11:00 源田
12:30~13:30 源田
14:30~15:30 源田
19 10:00~18:00 前田
10:00~18:00 小林
10:00~18:00 瀧川
10:00~13:30 斎藤
13:30~18:00 難波
21 10:00~11:00 源田
11:10~12:10 源田
14:30~15:30 源田
12:20~13:20 小林
14:50~15:50 難波
16:00~17:00 難波
22 10:20~11:20 源田
11:30~12:30 源田
12:40~13:40 源田
14:30~15:30 源田
10:00~11:00 瀧川
12:20~13:20 瀧川
23 11:10~12:10 難波
13:30~14:30 難波
16:00~17:00 難波
24 12:10~13:10 源田
14:30~15:40 源田
25 10:00~18:00 瀧川
11:20~18:00 藤澤
10:00~11:00 源田
12:30~13:30 源田
14:30~15:30 源田
26 10:00~18:00 前田
10:00~18:00 小林
10:00~18:00 瀧川
10:00~13:30 斎藤
28 10:00~11:00 源田
11:10~12:10 源田
14:30~15:30 源田
10:00~11:00 小林
12:20~13:20 小林
14:50~15:50 難波
16:00~17:00 難波
29 10:20~11:20 源田
11:30~12:30 源田
12:40~13:40 源田
14:30~15:30 源田
12:20~13:20 瀧川
30 11:10~12:10 難波
13:30~14:30 難波
16:00~17:00 難波
31 12:10~13:10 源田
14:30~15:40 源田

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